Дорогие друзья!
Рада сообщить вам, что я набираю группы для тренинга навыков эмоционального регулирования - DBT-тренинг. Мы проводим группы регулярно, новые группы запускаются каждые 2-3 месяца. Набор ведётся в группы для взрослых и для подростков, встречи начинаются, как только наберётся необходимое минимальное количество участников (6 человек). Сейчас планируется группа в мае для взрослых и в июне для подростков, в также отдельная группа для взрослых людей с СДВГ.
Если у вас есть трудности с чрезмерно сильными эмоциями, импульсивным поведением, необдуманными поступками, совершенными «на эмоциях», вредные привычки, от которых вы бы хотели избавиться, вы живёте «на автомате», и в вашей жизни сплошной стресс, то наша группа ждёт именно вас!
Обратите внимание на группу, если у вас стоит один из диагнозов, либо вы его у себя подозреваете: биполярное аффективное расстройство (БАР), депрессия, тревожное расстройство, химические и нехимические зависимости, пограничное (или другое) расстройство личности, расстройство пищевого поведения.
На нашем тренинге мы обучимся навыкам стрессоустойчивости, эмоциональной регуляции, межличностной эффективности и осознанности. А вместе со всеми этими навыками вы значимо улучшите качество вашей жизни, увеличите эмоциональную устойчивость, снизите уязвимость от неприятных эмоций.
Вместе мы создадим жизнь, достойную того, чтобы ее прожить!
Тренинг идет раз в неделю, длительность одной встречи - 2 часа, продолжительность тренинга - 24 недели, онлайн.
Чтобы записаться и/или узнать подробности, напишите нам. С каждым участником перед включением в группу проводится бесплатная 15-минутная беседа.
Стоимость одной встречи - 4000руб. Стоимость всего тренинга (продолжительностью в полгода, если оплачивать одномоментно - 90000руб.