Большое количество женщин сталкивается с дефицитом железа. Дефицит железа, в свою очередь, часто приводит к анемии, когда снижается гемоглобин. Железо — незаменимый микроэлемент. В отличие от многих других веществ организм не может синтезировать его самостоятельно, оно должно поступить из пищи. Причем в количествах, пропорциональных ежемесячной кровопотери при менструациях. И это с учетом того, что некоторые факторы в организме могут препятствовать всасыванию и без того скромных количеств железа, поступающих с едой. Причины дефицита железа не менее важны, чем способы восполнения его запасов. Их коррекция может улучшить ситуацию с железом и без лекарств, но сегодняшний разговор именно о лекарствах, поскольку их помощь часто оказывается довольно полезной.
Таблетированные препараты и препараты для внутривенных инфузий — безопасные и эффективные опции, чтобы восполнить дефицит железа в организме. Таблетки являются первой линией лечения, в основном потому что по сравнению с капельницами для организма их прием более органичен. Железо и так поступает с пищей и всасывается в кишечнике, но в случае с таблетированными препаратами поступление железа происходит в больших дозах. Таблетки обычно применяют на протяжении 1 — 3 месяцев.
В некотором проценте случаев прием препаратов железа может вызывать дискомфорт в животе, но довольно часто этот дискомфорт удается купировать заменой одного препарата на другой, заменой твердых форм железа на жидкие и уменьшением суточной дозы.
Капельницы также имеют свою нишу в лечении железодефицита. Их применение оправдано, если уровень гемоглобина сильно снижен, таблетированные формы плохо переносятся или не дают нужного результата или гемоглобин нужно поднять быстро (например, скоро предстоит операция). В зависимости от веса и уровня гемоглобина обычно назначается 1 — 3 капельницы с частотой 1 раз в неделю.
Эффективность и безопасность таблетированных препаратов и капельниц изучена в исследованиях, а за производством этих лекарств осуществляется довольно строгий контроль. Про биологически активные добавки (БАДы) так сказать будет сложно. С одной стороны на российском рынке существуют формы железа в виде БАДов, которые в других странах зарегистрированы как лекарства, но с другой — у нас нет возможности достоверно утверждать, что в капсуле БАДа точно лежит нужная молекула в нужном количестве и не лежит ничего лишнего. Исходя из этого, при лечении дефицита железа и анемии БАДы использовать не стоит, а рассматривать БАДы для поддержания уровня депо железа можно, но с довольно большим количеством поправок.
Запасы железа особенно важно восполнить при подготовке к беременности, поскольку в этот период потребление железа возрастает. Таблетированные препараты железа можно использовать и во время беременности, а капельницы допустимы к использованию со 2 триместра.
Дефицит железа и анемия могут быть связаны с усталостью, выпадением волос и снижением переносимости физических нагрузок. Организму нужно иметь некоторые запасы железа. И если дефицит железа есть — его лучше восполнить. Но в разговоре про эти симптомы не стоит рассматривать железо, как единственную возможную причину. Оценивать эти состояния желательно с разных сторон.
